Promotion de la santé
Sommeil et vigilance
De la théorie à la pratique, découvrez les mécanismes de la somnolence et comment vous...
Information théorique
Trucs et astuces pour mieux dormir
Apprentissage de la relaxation
Atelier : analyse de cas
Tout public
La durée d’intervention recommandé pour ce programme est de 4 heures.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou adaptation du programme.
Nous sommes à votre écoute pour vous conseiller au plus près de vos besoins.