Addictions & Vie quotidienne
Tabac : une approche globale pour arrêter de fumer
Programme de coaching en groupe pendant la période critique suivant la décision d'arrêt de fumer.
Savoir qu’il existe un accompagnement pendant la période critique suivant la décision d’arrêt de fumer.
Relaxation
Dépendance tabagique
Balance décisionnelle
Analyse de la consommation
Outils et stratégies
Soutien social
Plan d’urgence
Toute personne ayant décidé d’arrêter de fumer.
4 heures
Nous sommes à votre écoute pour vous conseiller au plus près de vos besoins.